春节，是我国最重要的传统节日，家家户户都会沉浸在喜庆的气氛中，随着科技的进步，手机、电脑等电子产品的普及，越来越多的人沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中丰富多彩的活动，过年在家不玩手机，我们还能做些什么呢？以下是一些建议，让你在春节期间过一个充实、健康的假期。

阅读经典，传承文化

春节期间，不妨放下手机，拿起一本经典名著，如《红楼梦》、《西游记》等，感受传统文化的魅力，阅读不仅可以增长知识，还能陶冶情操，提高审美能力，也可以和家人一起分享阅读心得，增进亲子关系。

学做家常菜，享受烹饪乐趣

过年期间，家人团聚，美食是不可或缺的一部分，不玩手机，可以尝试学做几道家常菜，为家人献上一份心意，在烹饪过程中，不仅可以锻炼动手能力，还能体会到烹饪的乐趣，也可以请教长辈，传承家庭烹饪技艺。

锻炼身体，增强体质

春节期间，天气寒冷，很多人会选择宅在家中，为了保持身体健康，不妨利用这段时间进行室内锻炼，如瑜伽、健身操、跳绳等，既能增强体质，又能缓解久坐办公室的疲劳，和家人一起打打球、散散步，增进感情，共同度过一个健康的春节。

培养兴趣爱好，丰富生活

春节期间，有很多时间可以用来培养兴趣爱好，如学习绘画、摄影、书法、音乐等，这些活动既能陶冶情操，又能提升个人素养，也可以尝试一些新事物，如插花、园艺、手工制作等，让自己的生活更加丰富多彩。

陪伴家人，共度美好时光

春节期间，陪伴家人是最重要的，不玩手机，可以和家人一起聊天、看电视、看电影，共同度过美好的时光，还可以一起参与家庭活动，如包饺子、放鞭炮、拜年等，增进亲情。

整理家务，营造温馨环境

春节期间，家里会有很多亲戚朋友来访，不玩手机，可以趁机整理家务，营造一个温馨、整洁的家庭环境，如打扫卫生、整理房间、摆放绿植等，让家人在春节期间感受到家的温暖。

关注时事，了解国家发展

春节期间，不妨关注一下国内外时事，了解国家的发展动态，这不仅可以拓宽视野，还能增强自己的社会责任感，可以通过阅读报纸、杂志、观看新闻节目等方式，了解时事。

规划未来，设定新年目标

春节期间，是思考未来、设定新年目标的好时机，不玩手机，可以和家人一起讨论未来规划，设定新年目标，这样，在新的一年里，我们会更有动力去实现自己的梦想。

过年在家不玩手机，我们可以通过阅读、烹饪、锻炼、培养兴趣爱好、陪伴家人、整理家务、关注时事、规划未来等方式，度过一个充实、健康的春节，让我们把手机放一放，用心去感受生活中的美好，迎接新的一年。